sie bietet uns die Möglichkeit, auch in uns für einen Ausgleich zu sorgen.
Nehem Sie sich Zeit für eine Übung, sie dauert nur 5 Minuten.
Setzten Sie sich an einen ruhigen Ort und spüren in sich, zu Ihrem Körper. Mit jedem Atemzug geht alles Alte von uns und die Lebensenergie füllt sich auf. Atmen Sie so lange, bis Sie das Gefühl haben, alles ist ausgeglichen.
Eine weitere gute Möglichkeit ist eine Glasschale mit Salzwasser in unseren Räumen aufzustellen, um auch hier für Ausgleich zu sorgen. Bitte das Wasser anschließend in die Erde geben.
Die Energie des Ausgleichs ist uns bis Donnerstag aufgrund des Vollmondes erhalten. Das anschließende Osterfest bringt nochmal eine Energie der Klarheit und Entscheidungskraft. Diese Woche ist eine sehr intensive Zeit und fordert uns zu achtsamen Umgang auf. Je klarer Sie in den Fokus ihrer Werte gehen können, desto mehr können Sie die zeit der aufsteigenden Sonne bis zur Sommersonnwende nutzen.
Viel Freude beim Gestalten wünscht Ihnen Ihre
Gabriele Stangl